Cours

Joseph Pilates a également conçu différentes machines dont le REFORMER. Cela ressemble à un chariot roulant avec des sangles. En...

La méthode Pilates est axée sur le travail des muscles profonds qui corrigent la posture, affinent la silhouette et renforcent...

Créée par une danseuse étoile canadienne (Miranda Esmond-White), ESSENTRICS® adoptée par des athlètes de haut niveau se pratique en France...

Crée par James D’Silva, Le GARUDA est une méthode d’exercices physiques adaptables et variés. Chaque posture se compose de mouvements...

Julio Horvath, danseur professionnel, passionné de gyms douces (danse, yoga, tai-chi, natation) développe cette méthode sportive très élaborée et accessible...

le Tai-chi est un Art Martial qui se pratique debout. Il forme avec le Qi Gong, l’une des 5 branches...

Le Qigong (prononcer « chi Kong ») basé sur la Médecine Traditionnelle Chinoise ainsi que la pensée chinoise, est pratiqué...

Créé en 2000 par Imanou Risselard et Pol Charoy, le Wutao est né d’une aspiration profonde à la connaissance de...