Après un parcours d’études générales, j’étudie et enseigne la danse et tout naturellement je découvre la méthode PILATES. J’obtiens mon diplôme Pilates Matwork en Italie avec Serafino Ambriosio (agréé FF3P en France). Je deviens Coach Pilates et Yoga (Kriya, prénatal, post-partum) en Italie puis en France.
Pour moi, le corps et le mental sont intimement liés. Je pratique d’autres méthodes dites « douces » telles que la CNV (communication non violente), la méthode ACCESS BARS et le REIKI.
Yoga Intégral: mercredi 11 h 00 – 12 h 00
Pilates matwork : mercredi 10 h 00 – 11 h 00
Pilates Reformer : sur rendez-vous