Je découvre l’Ashtanga Yoga en 1997 à LONDRES où elle y a vécu pendant 7 ans.
Ma rencontre avec cette forme de Yoga Dynamique aux qualités aérienne, fluide et gracieuse, travaillant aussi bien force et souplesse fut une vraie révélation pour moi.
Mon parcours d’étudiante commencera par la formation immersive d’un mois au Centre Sivananda Yoga (Inde – 2000) puis j’effectue en 2003 un séjour de 3 mois à Mysore auprès de Sri K. Pattabhi Jois. En 2007, je retourne en Inde pour le programme de 4 semaines « Heart of Yoga » au Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) où j’ai eu la chance de rencontrer TKV Desikachar.
De retour à Paris à la fin de l’année 2000, je bascule dans l’enseignement avec l’évidence d’une vocation. Je commence au Studio d’Ashtanga de Samasthiti grâce à Caroline BOULINGUEZ. Cherchant continuellement à approfondir mes connaissances, je me forme avec assiduité auprès de professeurs réputés ; notamment Mark Darby, Chuck Miller, Ron Reid et Marla Meenakshi, Matthew Sweeney, David Swenson pour n’en citer que quelques-uns. Plus récemment à l’Institut Blandine Calais Germain et l’Institut De Gasquet.
L’envie de comprendre encore mieux le corps humain me conduit naturellement à la méthode Pilates, diplômée Professeur de Pilates Mat (POLESTAR) en 2019.
Pour moi, le Yoga et plus largement le mouvement est une partie essentielle de ma vie qui m’aide non seulement à entretenir ma santé, ma forme physique mais aussi à garder une vision sereine, un cœur compréhensif et une humeur douce et constante.
Ashtanga Yoga Remix : jeudi 19 h 30 – 21 h 00 niveau 2 & samedi 14 h 00 – 15 h 15 tous niveaux