24 rue de l'Amiral Roussin 75015 Paris
Tél : 01 56 58 05 08

Yoga.Pilates.Feldenkrais.Wutao.Qi Gong.Essentrics. massages & soins du corps

Wutao

Nous y explorerons l'inspir et l'expir, et plongerons dans l'écoute du silence respiratoire (qui n'est pas une absence de respiration mais un équivalent du silence en musique), afin de crééer un espace propice au ressourcement. Enfin, après avoir défroissé l'empreinte de notre premier inspir, nous apprendrons à chevaucher notre souffle et à laisser venir son chant. Accessible à tous, même aux débutants.

Atelier ressourçant, relaxant et énergisant.

 

Sandrine TOUTARD

 

Professeure/Formatrice certifiée de Wutao. Certifiée à l’enseignement de la Méthode PILATES.

Elle enseigne au Centre Tao Paris 19e et au Centre Relax, Paris 15e et en Province (Wutao, Wutao stretch, Wutao assis,

Wutao féminin, Pilates - cours, stages et ateliers)

Archéologue de formation et artiste-peintre, elle est formée à la Trans-analyse. Elle est membre du Comité éditorial du magazine Génération Tao.

 

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